Het kernkwadrant: inzicht in jezelf en de ander

29 mei
2 minuten om te lezen

In mijn coaching werk ik graag met het kernkwadrant van Daniel Ofman. Het is een simpele, maar doeltreffende manier om meer inzicht te krijgen in jezelf: in je kwaliteiten, je valkuilen én wat je nodig hebt om in balans te blijven.

Wat is het kernkwadrant?

Het kernkwadrant bestaat uit vier onderdelen:

Kernkwaliteit – een positieve eigenschap die jou typeert
Valkuil – de doorgeschoten vorm van die kwaliteit
Uitdaging – wat je nodig hebt om je kwaliteit in balans te houden
Allergie – gedrag van anderen waar jij je aan stoort, vaak de overdrijving van jouw uitdaging

Het mooie is: ieder kwadrant is uniek. Eenzelfde kwaliteit, zoals daadkracht of gevoeligheid, kan bij verschillende mensen andere valkuilen of uitdagingen hebben. Het gaat dus niet om een vast stramien, maar om een persoonlijke ontdekkingstocht.

Hoe werk ik hiermee in coaching?

Ik gebruik hiervoor vaak kwaliteitskaarten of het kernkwadrantspel van Ofman.

Door een kaart te zien, te lezen en kort te bespreken (elke kwaliteit heeft een omschrijving), kunnen mensen vaak veel beter woorden geven aan wat ze herkennen in zichzelf. Het maakt iets abstracts ineens heel concreet.

Soms kies je een kwaliteit die je al kende. Soms ontdek je er eentje die je nog niet zo bewust had. En van daaruit bouwen we je kwadrant op. Vaak levert dat mooie gesprekken én verrassende inzichten op.

Een voorbeeld uit de praktijk

Stel: jouw kernkwaliteit is daadkracht.

Als je hierin doorschiet, kun je te dwingend of ongeduldig worden. Je uitdaging ligt dan bijvoorbeeld in geduld, of in het kunnen meebewegen met anderen. En je allergie? Dat kan zijn: passiviteit of mensen die afwachten zonder initiatief te nemen.

Bij iemand anders kan daadkracht weer doorschieten in controle willen houden, met als uitdaging juist loslaten. Er is dus niet één juiste invulling, het gaat om wat bij jou speelt.

Waarom werkt dit zo goed?

Omdat het concreet maakt wat vaak onbewust speelt. Je gaat niet alleen zien wat jouw kracht is, maar ook wat je gedrag bij anderen oproept. En andersom: wat je irritaties je vertellen over jezelf.

Het kernkwadrant helpt je om: